Le cours combine les principes de la méthode Feldenkrais®, les techniques de Release et des éléments de yoga. Les mouvements organiques, fonctionnels et économiques sont au premier plan. Le recours intentionnel à la gravité donne une impression de légèreté, mais aussi de stabilité et de force. En explorant les connexions à travers le squelette et en explorant de manière ludique les variations spatiales et rythmiques, nous élargissons notre potentiel de mouvement, notre expressivité et notre créativité, augmentant ainsi notre propre plaisir de bouger ainsi que celui partagé avec les autres. La musique (parfois en live) accompagne et inspire les séquences de mouvement au sol, debout et dans l’espace.

Event Timeslots (3)

Lundi
19:30 - 21:00
Fortgeschrittene

Mardi
18:00 - 19:30
Anfänger*innen

Mercredi
19:45 - 21:15
Mittelstufe