La danse englobe tout et fonctionne à de nombreux niveaux. Non seulement vous améliorez votre souplesse, votre équilibre, votre force et votre coordination, mais il est également prouvé que la danse a un effet positif sur votre mémoire et vous procure un sentiment de bien-être général. Même votre système immunitaire en bénéficie. Le cours est […]

60 minutes de danse sans interruption. Porté par différents types de musique. Inspiré par des images et des instructions de mouvement, qui permettent un voyage à multiples facettes dans et avec le corps et à travers différents états énergétiques. Aucune expérience préalable n’est nécessaire, pour tous les âges. Venez trouver votre groove !

Vous avez toujours voulu danser mais n’avez jamais vraiment osé ? Pensez-vous que la danse est une activité pour les spécialistes mais pas pour vous ? Ou avez-vous des limitations physiques qui vous font penser que vous ne pouvez pas danser ? Alors ce cours est peut-être fait pour vous. Il combine le Feldenkrais et […]

L’improvisation s’apprend ! Sur la base du potentiel de chaque individu, des exercices de sensibilisation et des tâches de mouvement ciblés ainsi que des images, de nouvelles approches de son propre corps et du mouvement s’ouvrent. Les schémas habituels sont brisés, l’intuition et la spontanéité ont plus de place. L’alternance de réponses conscientes et spontanées […]

Le cours combine les principes de la méthode Feldenkrais®, les techniques de Release et des éléments de yoga. Les mouvements organiques, fonctionnels et économiques sont au premier plan. Le recours intentionnel à la gravité donne une impression de légèreté, mais aussi de stabilité et de force. En explorant les connexions à travers le squelette et […]