Die Gruppenlektionen werden Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung genannt und werden verbal angeleitet. In langsam und mühelos ausgeführten Bewegungsabläufen im Liegen, Sitzen oder Stehen verfeinern Sie ihre Wahrnehmung und lernen ihre Bewegungsmuster besser kennen. Nicht repetitives Üben steht im Vordergrund, sondern neue Möglichkeiten und Zusammenhänge zu entdecken. Sie erleben Kraft in der Leichtigkeit und Stabilität in der Dynamik und lernen Ihr volles Potential neu auszuschöpfen.

Zeitfenster der Veranstaltung (3)

Dienstag
19:45 - 21:15
inkl. 30 min. tanzen, ab 20:15 auch Feldenkrais im zoom möglich

Mittwoch
09:30 - 10:30
live im Studio und im zoom möglich

Donnerstag
12:15 - 13:15
ab 10.11.2022, für Einsteiger.innen