{"id":230,"date":"2020-12-29T16:32:47","date_gmt":"2020-12-29T16:32:47","guid":{"rendered":"https:\/\/susannemuellernelson.ch\/wordpress\/?post_type=mp-event&#038;p=230"},"modified":"2022-05-02T13:47:34","modified_gmt":"2022-05-02T12:47:34","slug":"bewegung-und-tanz-fuer-seniorinnen","status":"publish","type":"mp-event","link":"https:\/\/susannemuellernelson.ch\/wordpress\/timetable\/event\/bewegung-und-tanz-fuer-seniorinnen\/","title":{"rendered":"Bewegung und Tanz f\u00fcr Senior*innen"},"content":{"rendered":"<p>Tanzen ist allumfassend und wirkt auf vielen Ebenen. Nicht nur verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Ihr Gleichgewicht, Ihre Kraft und Ihre Koordination &#8211; \u00a0Tanzen wirkt sich erwiesenermassen auch positiv auf Ihre Ged\u00e4chtnisleistung aus und vermittelt Ihnen ein rundum gutes Gef\u00fchl. Sogar Ihr Immunsystem profitiert.<\/p>\n<p>Der Kurs richtet sich nach den M\u00f6glichkeiten und Bed\u00fcrfnissen der einzelnen Teilnehmenden. Sie erhalten die M\u00f6glichkeit, die Intensit\u00e4t selber zu bestimmen. Sanftes Bewegen im Sitzen und Stehen oder dynamischere Sequenzen in der Fortbewegung und durch den Raum. Alleine, zu zweit und in der Gruppe.<\/p>\n<p>Wir lassen uns von Bildern, einfachen Bewegungsanweisungen, von der Musik und durch die Begegnung mit andern inspirieren. Der Kurs ist organisch aufgebaut, so dass Sie m\u00fchelos folgen k\u00f6nnen. So trainieren Sie in t\u00e4nzerischer Manier oder Sie tanzen mit einem Fitnessnebeneffekt. Die Verbesserung ihrer physischen und geistigen F\u00e4higkeiten geschieht mit Leichtigkeit und Genuss.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tanzen ist allumfassend und wirkt auf vielen Ebenen. Nicht nur verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Ihr Gleichgewicht, Ihre Kraft und Ihre Koordination &#8211; \u00a0Tanzen wirkt sich erwiesenermassen auch positiv auf Ihre Ged\u00e4chtnisleistung aus und vermittelt Ihnen ein rundum gutes Gef\u00fchl. Sogar Ihr Immunsystem profitiert. Der Kurs richtet sich nach den M\u00f6glichkeiten und Bed\u00fcrfnissen der einzelnen Teilnehmenden. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1144,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","mp-event_category":[42],"mp-event_tag":[],"class_list":["post-230","mp-event","type-mp-event","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","mp-event_category-kurse","mp-event-item"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"de","enabled_languages":["de","fr","en"],"languages":{"de":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"fr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/susannemuellernelson.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/mp-event\/230","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/susannemuellernelson.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/mp-event"}],"about":[{"href":"https:\/\/susannemuellernelson.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mp-event"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/susannemuellernelson.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/susannemuellernelson.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=230"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/susannemuellernelson.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/susannemuellernelson.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"mp-event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/susannemuellernelson.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/mp-event_category?post=230"},{"taxonomy":"mp-event_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/susannemuellernelson.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/mp-event_tag?post=230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}