Vous avez toujours voulu danser mais n’avez jamais vraiment os\u00e9 ? Pensez-vous que la danse est une activit\u00e9 pour les sp\u00e9cialistes mais pas pour vous ? Ou avez-vous des limitations physiques qui vous font penser que vous ne pouvez pas danser ?<\/p>\n
Alors ce cours est peut-\u00eatre fait pour vous. Il combine le Feldenkrais et la danse. Cette combinaison permet de concevoir les le\u00e7ons en tenant compte des besoins individuels des participants.<\/p>\n
Chaque le\u00e7on est bas\u00e9e sur un th\u00e8me sp\u00e9cifique tel que la marche, les torsions, les flexions, les extensions, etc.<\/p>\n
Dans la premi\u00e8re partie, vous vous d\u00e9placerez sur la base d’instructions simples. Vous apprendrez comment guider le mouvement \u00e0 travers le corps et dans l’espace, comment doser l’utilisation de la force et quels mouvements vous font vous sentir bien tout en augmentant votre potentiel expressif.<\/p>\n
La deuxi\u00e8me partie consiste en une le\u00e7on Feldenkrais dans laquelle le sujet est approfondi. Vous serez guid\u00e9 verbalement pour effectuer des mouvements doux. Vous apprendrez \u00e0 prendre conscience de vos mouvements et de la mani\u00e8re dont ils peuvent \u00e9largir votre r\u00e9pertoire de mouvements. Vous gagnerez en souplesse et en stabilit\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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