mit Christelle Gebel (CB), Almut Hepper (AH) und Susanne Mueller Nelson (SMN)

09h00 Yoga – ein Weg der Transformation (CG)
10h00 Achtsam bewegt – die TaiJi-Form der 5 Elemente (AH)
11h00 Tanz für Seniorinnen – Qualität, Ausdruck und Begegnung in der Bewegung (SMN)
11h45 Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung (SMN)
12h30 Nonstop Dancing – eine vielschichtige tänzerische Reise durch den Körper (SMN)
13h15 Improvisation – Spielen mit Bewegung – alleine, zu zweit, in der Gruppe (SMN)
14h00 Zeitgenössischer Tanz – fliessende, sanfte & dynamische Bewegungsabläufe (SMN)
14h45 Focusing – eine heilsame Beziehung zu sich selbst (AH)
15h45 Authentic Movement – Bewegung aus der Tiefe (AH)
17h00 Ende

15 min. Pause zwischen den Kursen, Bar mit Erfrischungen und Snacks

avec Christelle Gebel (CB), Almut Hepper (AH) et Susanne Mueller Nelson (SMN)
09h00 Yoga – un chemin de transformation (CG)
10h00 Méditation en mouvement – la forme TaiJi des 5 éléments (AH)
11h00 Danse pour seniors – qualité, expression et rencontre dans le mouvement (SMN)
11h45 Feldenkrais® – prise de conscience par le movement (SMN)
12h30 Nonstop Dancing – un multiple voyage dansé à travers le corps (SMN)
13h15 Improvisation – jouer avec le mouvement – seul, à deux, en groupe (SMN)
14h00 Danse contemporaine – des séquences de mouvements fluides, doux et dynamiques (SMN)
14h45 Focusing – une relation bénéfique avec soi-même (AH)
15h45 Authentic Movement – mouvement depuis la profondeur (AH)
17h00 fin

15 min. de pause entre chaque cours, bar avec rafraîchissements et snacks

Zeitfenster der Veranstaltung (1)

02.09.2023
09:00 - 17:00
susanne