Feldenkrais®Methode – Susanne Mueller Nelson

Feldenkrais®Methode

Die Feldenkrais Methode® geht davon aus, dass sich in der Qualität von Bewegung unser ganzes Selbst spiegelt. Feldenkrais Lektionen schaffen die Bedingungen, Gewohnheiten wahrzunehmen und die Möglichkeit von Veränderung zu erleben. So erweitert sich schrittweise unser Selbstbild und unser Handlungsspielraum.

Sie erleben Leichtigkeit und Stabilität, freie Atmung und allgemeines Wohlbefinden.

Die Feldenkrais® Methode unterstützt Sie in der Wahrnehmung ihrer Körperhaltung und ihrer Bewegungen im Alltag, während sportlichen und künstlerischen Aktivitäten.  Sie hilft Verspannungen zu lösen und ihre Balance und Beweglichkeit zu verbessern.

Sie richtet sich an alle Menschen, unabhängig von Alter, physischer und/oder psychischer Verfassung.